Artikelen door Anita Leerentveld

In/uit depressies

Inmiddels ben ik enige tijd verder en begint mijn geheugen te vergeten hoe het ook alweer was om depressief te zijn. Ik vergelijk het met heftige pijn. Zodra het voorbij is, en zeker wanneer het enige tijd geleden, dan weet je nog dat je pijn had, maar hoe dat precies was en voelde kan je […]

Erkenning van jezelf

Veel mensen met depressieve klachten worstelen hiermee omdat ze geen idee hebben hoe dat werkt en hoe je erkenning voor jezelf mogelijk maakt. Dit is geen onwil of onkunde maar vaak het simpele feit dat ze niet weten hoe dat werkt. Er was geen voorbeeld van in hun jeugd waar ze het van konden afkijken […]

Depressies versus topsport

Veel meer dan dat nu voorhanden is! Vergelijk het met een topsporter. Uit depressies komen vergt namelijk net zoveel inzet, uitdaging, studie, doorzettingsvermogen en tijd van de persoon die last heeft van depressieve klachten. Niet zelden gaan er vaak jaren overheen voor iemand eruit kan komen. Volgens mij kan dat echt veel menselijker, efficiënter, beter […]

Positief denken bestaat niet!

Positief denken bestaat niet! We kennen allemaal wel van die flitsende quotes over positief denken. Positief denken gaat je leven veranderen, echt waar! Positief denken kun je leren! Alleen positief denken bestaat volgens mij helemaal niet, net zo min dat negatief denken bestaat. Ik zal het nader uitleggen. Oordeel Als eerste: Zolang we mensen in […]